“Quando mi trovo sulla terra di Ananda e mi guardo intorno, spesso penso, così come tanti altri membri di questa comunità: “Se solo la gente conoscesse tutto questo: sarebbe il solo modo in cui vorrebbe vivere!”

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Ananda – Soggiorni Spirituali

Ananda – che in sanscrito significa gioia, beatitudine – è un insieme di comunità spirituali, con centinaia di centri e gruppi di meditazione negli Stati Uniti, in Europa e in India. È stata fondata nel 1968 da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda.

In Italia, nelle colline adiacenti ad Assisi, sorge una delle comunità Ananda, che fa da riferimento per l’Europa. Vi risiedono circa centocinquanta persone che sperimentano, nella vita comunitaria, gli insegnamenti della realizzazione del Sé e del Kriya Yoga, portati in Occidente da Yogananda. In questo luogo di pace giungono ogni anno centinaia di ricercatori spirituali provenienti da tutto il mondo, in cerca di riposo e rigenerazione interiore. Un soggiorno ad Ananda offre a tutti, indipendentemente dal credo religioso o dall’ambiente di provenienza, profondi benefici che possono cambiare la vita, permettendo di sperimentare la gioia e l’armonia del nostro Sé più elevato. Tutto l’anno vengono offerti corsi della durata di cinque giorni o di un fine settimana, con pratiche e lezioni di yoga e meditazione, in un’atmosfera di profonda tranquillità nella splendida cornice delle colline umbre. Gli insegnamenti presentati, la cui base è universale, danno particolare risalto all’antico messaggio della realizzazione del Sé. Ogni programma ad Ananda comprende l’istruzione nelle tecniche di base del Kriya Yoga, menzionato da Yogananda nell’Autobiografia di uno yogi, una pratica di meditazione scientifica che gradualmente libera l’individuo dai vincoli del karma passato.

scuola europea di ananda

Accademia di Ananda Yoga

Ad Ananda Assisi si trova anche l’Accademia di Ananda Yoga, che comprende la Scuola Europea di Ananda yoga, dove ogni anno si formano molti futuri insegnanti di yoga; la scuola di meditazione Ananda Raja yoga, che forma insegnanti di meditazione, e la scuola dell’autoguarigione Ananda Life Therapy, basata sulle tecniche di autoguarigione di Yogananda.

medita con anananda

Gruppi di meditazione in Italia

Gli insegnamenti della realizzazione del Sé, portati in Occidente da Paramhansa Yogananda, sono praticati in tutti i gruppi di meditazione Ananda e vengono insegnati in molti di essi. Se desideri sapere di più di questo sentiero, ti invitiamo a contattare il gruppo Ananda più vicino a te. Sarai il benvenuto! Ti aspettiamo con gioia!

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